반응형 어깨 통증1 팔꿈치 통증, 엘보가 아니라 어깨 때문일수도?(전방활주증후군, 이두건염 치료, 도수치료 진행과정 및 비용) 안녕하세요. 오늘은 팔꿈치 통증을 겪으면서 치료하고 있는 과정에 대해 저의 경험담을 이야기해 볼까 합니다. 3달 전부터 팔꿈치가 아팠습니다. 엘보 문제일까, 관절 문제일까 생각하고 있었어요. 병원에서 이두건염 진단을 받았고, 발생 원인은 전혀 생각하지 않았던 어깨가 문제였습니다. 저와 비슷한 고민을 하고 계신 분들께 도움이 될까 싶어서 저의 진행 중인 치료과정을 공유해 볼까 합니다. 팔꿈치가 아프게 된 계기와 진행과정 저는 평소 헬린이지만 취미로 웨이트를 하고 있습니다. 한날 EZ 바 바벨컬을 하는데 이두근 쪽에 뜨끔한 느낌이 들었습니다. 무게가 1RM의 50~60% 정도밖에 되지 않는 다소 가벼운 무게에 뜨끔하는 게 의아했지만, 대수롭지 않게 생각했습니다. 며칠 쉬면 낫겠지 하는 마음으로 뒀는데 석 달.. 2023. 5. 4. 이전 1 다음 반응형
