반응형 체지방률1 체지방에 관한 궁금증 Q/A 오늘은 체지방에 관한 여러 가지 의문에 대해 이야기해 보는 시간을 마련했습니다. 체지방은 무조건 낮을수록 좋은 걸까요? 다이어트를 하는데 체지방률이 올라가는 경우가 있진 않으신가요? 지방은 무조건 나쁜 걸까요? 건강한 다이어트를 하려면 어떻게 해야 할까요? 아래를 통해 궁금증을 해결해 보겠습니다. 지방은 왜 있는 걸까요? 여름이 다가오면서 옷이 얇아지는 게 부담스러우신 분들이 계시죠? 저희 집에도 여름을 싫어하시는 분이 한 분 계시는데요. 지방이 없어졌으면 좋겠다며, 옆구리 살 좀 가져가라고 매번 하소연하시지만 그게 마음대로 되지 않아 더 슬픈 현실입니다. 물만 마셔도 생기는 것 같은 지방! 지방은 왜 이렇게 잘 생겨서 우리를 힘들게 하는지 어떻게 하면 효과적으로 관리할 수 있는지 알아보도록 하겠습니다... 2023. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
